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研究の結果、緑茶成分「カテキン」が、アレルギーを持った子供の出生率を抑えるということが分かっています。妊娠中は食事で栄養を十分とりながら、緑茶を毎日に飲むように心がけましょう。
フッ素と抗菌作用のあるカテキンが虫歯菌の繁殖を防いでくれます。食事の後に緑茶を飲む習慣をつけて、虫歯になりにくい丈夫な歯をめざしましょう。
 
1万個のO-157に対して１ｍｌのお茶を作用させると、5時間で細菌の姿は完全に消滅。このようなデータがあるほど緑茶は殺菌力バツグン。日ごろから濃い目のお茶でうがいをしているとカゼをひきにくくします。
カゼをひいたらビタミンCが豊富に含まれている緑茶を。食欲不振や疲れを防ぐB1、細胞繊維に不可欠なB2,脂肪分代謝にはB6、B12その他にもビタミンD、Eなどがバランスよく茶葉に含まれています。
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